Etirement du muscle psoas-iliaque
pourquoi prendre soin de son muscle psoas
1 – Petit rappel anatomique : où se trouve-t-il ?
Le psoas iliaque est un
Etirement s’inspirant de la méthode mézières
METHODE MEZIERES
Françoise Mézières
C ‘est une méthode d’orthopédie fondée par françoise Mézières en 1947, une kinésithérapeute française. C’est une méthode très efficace pour les problèmes de dos chroniques. Celle-ci consiste à…